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CREMIGE SALTED CARAMEL SCHOKOLADEN HAFERFLOCKEN

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Wenn du PERFORM noch nicht deinen Haferflocken hinzufügst, verpasst du einen Trick! Ein halber Messlöffel reicht aus, um den Proteingehalt ernsthaft zu erhöhen, den Geschmack zu verbessern und dich mit Energie für deinen Tag zu versorgen.

Um diese Kombination noch besser zu machen noch ein Tipp, hast du schon versucht, deine Haferflocken in einem Mixer mit PERFORM zu mixen? Es mag seltsam klingen, aber richtig gemacht, verleiht es deinem Hafer eine außergewöhnlich glatte, cremige und Dessert-artige Textur. Nimm zum Beispiel diesen gemixten Schokoladenhafer mit PERFORM Maca und gesalzenes Karamell. Wenn du es einmal probiert hast, möchten du nie wieder zu "normalen" Haferflocken zurückkehren!

Los geht's!

Cremige Salted Caramel Schokoladen Haferflocken


Rezept für eine Person

Zutaten

  • 1/2 Tasse Hafer

  • 1 Tasse kochendes Wasser

  • 1/2 Tasse Hafer- / Mandel- / Hanfmilch

  • 2 EL Kokos-Joghurt oder pflanzlicher Joghurt nach Wahl

  • 1/2 Messlöffel PERFORM gesalzenes Maca-Karamell

  • 1 EL Mandel oder Nussbutter

  • 1 EL Kakaopulver

  • Optionales Süßungsmittel: Ahorn / Dattelsirup

Toppings:

  • 1 Handvoll frische oder gefrorene Beeren

  • 1 EL Kürbiskerne

  • 1 TL Kakaonibs

Zubereitung

1) Gebe den Hafer in eine Schüssel und füge das kochende Wasser hinzu. Rühre 30 Sekunden lang, bis der Hafer das Wasser absorbiert hat und gib dann kalte Pflanzenmilch hinzu.

2) Gebe die Mischung nun in den Mixer und füge alle anderen Zutaten außer den Toppings hinzu.

3) Alles 30 - 60 Sekunden lang bei hoher Geschwindigkeit mixen, bis der Haferbrei ganz glatt.

4)  Gib die Mischung in einen Topf und köchel alles 5 - 10 Minuten bei mittlerer Hitze, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

5) Füge deine Toppings zum Garnieren hinzu und genieße es!